Waldbaden das ganze Jahr über – eine Auszeit in der Natur. Egal ob Frühling, Sommer, Herbst oder Winter – Waldbaden bietet immer die Möglichkeit, dem Alltag zu entfliehen, den Körper zu regenerieren und Ihre innere Ruhe zu finden. Waldbaden ist ein ganzjähriges Erlebnis, das Ihnen jederzeit hilft, dem Stress des Alltags zu entkommen und zur Ruhe zu kommen. In kleinen Gruppen oder ganz individuell erlebt man die heilende Kraft des Waldes . Jeder Termin bietetdie Möglichkeit, wertvolle Techniken zur Stressbewältigung zu erlernen und tiefe Entspannung zu erfahren.
Waldbaden - Gelassenheit, Lebensfreude und Leichtigkeit aus der Kraft des Waldes
Entspannen im Grünen - den Wald mit allen Sinnen erleben
m Wald kann man Ruhe finden. Man kann sich dort gut entspannen. Man kann den Wald mit allen Sinnen erleben. Das nennt man Waldbaden. Waldbaden kommt aus dem Land Japan. Dabei geht man langsam durch den Wald. Man achtet auf Geräusche, Gerüche und Farben. Das tut Körper und Seele gut. Geübte Kursleiter zeigen, wie es geht. Sie machen Übungen mit der Gruppe. Diese Übungen helfen gegen Sorgen. Man bekommt einen klaren Kopf. Man fühlt sich danach ruhig und gestärkt. Die Wälder im Nahetal sind dafür sehr gut geeignet.
