Mi 20.01.2027
18:30 - 20:00 Uhr
Web-Seminar: Gewicht im Griff – Schritt für Schritt zum Wohlfühlgewicht
Aktiv & Kurse, Vorträge & Lesungen, Gesundheit & Wellness, Online-Veranstaltung
Gesundes Abnehmen und der Erhalt des Wohlfühlgewichts sind für viele Menschen ein wichtiges Ziel.
Doch häufig scheitern Vorsätze an unrealistischen Erwartungen oder kurzfristigen Diäten, die nicht nachhaltig wirken. Im Web-Seminar zeigt Katrin Deußen, Ernährungsexpertin der Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz, wie man mit kleinen, alltagstauglichen Schritten eine langfristige und nachhaltige Ernährungsumstellung erreicht. Sie erklärt, worauf es bei der Auswahl von Lebensmitteln ankommt und wie man diese gezielt in den Alltag integriert.
Das Web-Seminar dauert circa 90 Minuten. Die Teilnahme ist kostenlos.
Anmeldung: www.verbraucherzentrale-rlp.de/veranstaltungen/webseminar-gewicht-im-griff-schritt-fuer-schritt-zum-wohlfuehlgewicht-124246
Veranstaltungsort
online
Veranstalter
Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz e.V.
Seppel-Glückert-Passage 10, 55116 Mainz
Tel. 06131 2848-863, Verbraucherbildung@vz-rlp.de
www.verbraucherzentrale-rlp.de
