Di 29.06.2021

18:00 - 20:00 Uhr

Feierabend Waldbaden

Aktiv & Kurse, Gesundheit & Wellness

Shinrin Yoku - Waldbaden genannt, ist eine aus Japan stammende naturbezogene Praxis, die darauf ausgerichtet ist, Stress zu reduzieren und

das allgemeine Wohlbefinden zu stärken.

Gerade nach Feierabend ist es eine willkommene Abwechslung den Alltag abzuschütteln und die Seel baumeln zu lassen.

Ohne den gewohnten Stress unterwegs zu sein und nur für sich selbst was zu tun.

Intensiv Atmen, die Augen entlasten, das Gehör entspannen, achtsam Sein.

Eins werden mit der Natur und entschleunigen ....

 

 

Bärbel Greuvers, Kinesiologin, Kursleiterin für Waldbaden - Achtsam im Wald und Entspannungstrainerin

 

Anmeldung erforderlich bitte über E-Mail: greuvers@web.de oder Telefon: 06708 - 617 415

 

Treffpunkt: Parkplatz, Freizeitgelände Kuhberg, Bad Kreuznach

Kosten pro Person: 18,-€

Veranstaltungsort

Treffpunkt: Parkplatz Freizeitgelände auf dem Kuhberg, Bad Kreuznach

Veranstalter

Bärbel Greuvers Telefon: 06708 617 415 greuvers@web.de

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